Składniki:
Szklana kokilka (naczynko)
1 łyżka hummusu
1 łyżka serka śmietankowego
1 łyżeczka czarnuszki
1 łyżeczka sezamu
1 łyżka oleju tłoczonego na zimno (np. lnianego)
Papryka (czerwona, żółta lub zielona)
Kalarepa
Marchewka
Seler naciowy
Sposób przygotowania:
Umyj warzywa i pokrój w słupki.
W kokilce na dnie umieść na jednej połowie hummus,
a na drugiej serek śmietankowy.
Posyp czarnuszką i sezamem.
Powciskaj warzywa w hummus i serek.
Skrop olejem tłoczonym na zimno przed podaniem.
