O nas
Projekt Chochla
Główną inicjatywą Chochli na rok 2023 jest cykl spotkań pod hasłem „Pięknie przy stole”. Jest to wydarzenie skierowane głównie do osób z niepełnosprawnościami, do ich rodzin oraz opiekunów. Jednak czy uczymy tutaj tylko o tym jak nakryć do stołu? Nie!
Przede wszystkim wspólnie ze Stowarzyszeniem Razem przeciw Wykluczeniu szerzymy ideę mówiącą o tym, że osoby z niepełnosprawnościami tak samo chcą i mogą czerpać z życia.
Zapraszamy również osoby chętne do współpracy jako Wolontariusz.
Edukacja żywieniowa
Uczymy naszych podopiecznych:
–jak sprawnie i samodzielnie przygotowywać posiłki,
–jak poruszać się po kuchni i obsługiwać sprzęty takie jak kuchenka, nóż i inne utensylia nawet będąc osobą niedowidzącą lub niewidzącą,
–jak korzystać z aplikacji ułatwiających gotowanie i zakupy,
– dlaczego dieta jest ważna w życiu osoby z niepełnosprawnościami,
– jak upiększyć posiłek i miejsce do jedzenia.
Edukacja ruchowa
Uczymy naszych podopiecznych:
– jaki rodzaj ruchu można włączyć do codziennego funkcjonowania,
– jak znajdować przyjemność i frajdę w ruchu dla własnego komfortu w ciele,
– oswajać się z takimi sportami i aktywnościami, które wydawałyby się poza zasięgiem osoby z niesprawnością,
– przygotowywać się do większego wysiłku tak, aby ciało miało się dobrze,
– jak dbać o relaks i rozluźnienie.
Aktywizacja kreatywna
Zachęcamy naszych podopiecznych do:
– zajęć z gliną i ceramiką,
– malowania na różnych powierzchniach,
– zapoznawania się z wizażem, makijażem (dla młodszych i starszych kobiet),
– do korzystania z różnego rodzaju elementów arteterapii, pomagającej w relaksie,
– zajęć w plenerze,
– do wplatania hoby w życie codzienne,
-do próbowania nowych zajęć.
Nasi eksperci:
Beata Bąba
Organizator
Pomysłodawczyni i koordynatorka projektu.
Specjalistka odnowy psychosomatycznej.
Asystentka osób z niepełnosprawnościami.
Prowadzi zajęcia pilates w klubie seniora oraz w sekcji gimnastycznej dla osób z niepełnosprawnościami. Założycielka gabinetu odnowy „Centrum Betula” gdzie zatrudnione są również osoby niedowidzące oraz niewidzące.
Mariusz Zaborowski
Edukator
Politolog i masażysta.
W „Projekcie Chochla” nazywamy go wszyscy edukatorem z humorem.
Mariusz nigdy nie widzi problemu i z uśmiechem dba o poprawę dostępności oraz integrację dla osób z niepełnosprawnościami. Dzięki jego pozytywnemu nastawieniu podnoszenie samodzielności osób niewidzących i niedowidzących przebiega lekko i przyjemnie.
Katarzyna Mraczek
Dietetyk
Dietetyk kliniczna z ogromną wiedzą i doświadczeniem. Głównodowodząca w temacie merytoryki odżywiania w projektach. Przygotowuje przepisy, materiały szkoleniowe i uczy podopiecznych jak wdrażać je w życiu codziennym. Prowadzi konsultacje z zakresu żywienia w Złota Dieta.
